Beschreibung
In dieser Fortbildung lernst du, was Resilienz bedeutet und wie du in Krisensituationen bestehen kannst. Anhand der Resilienzfaktoren des Resilienzzirkels nach E. G. Amann wird erörtert, warum manche Menschen an Herausforderungen zerbrechen, während andere gestärkt daraus hervorgehen. Du erhältst praktische Tipps und Übungen, um in herausfordernden Momenten flexibel zu bleiben und deine innere Stabilität zu wahren. Nach Abschluss der Fortbildung bist du in der Lage, deine Ressourcen und dein Selbstvertrauen durch positive Gedanken zu aktivieren und kreative Lösungsansätze für Überforderung zu entwickeln. Zudem wirst du lernen, Verantwortung für dich selbst zu übernehmen und deine Zukunft aktiv zu gestalten.
Tags
#Fortbildung #Persönliche-Entwicklung #Resilienz #Pflege #Stressmanagement #Selbstvertrauen #Krisenbewältigung #Kleingruppen #Sozialbetreuung #RessourcenaktivierungTermine
Kurs Details
Pflegekräfte Sozialbetreuer:innen Menschen in der Gesundheitsbranche Fachkräfte in der sozialen Arbeit Interessierte an persönlicher Weiterentwicklung
Die Fortbildung zur Resilienz in der Pflege behandelt die Fähigkeit, in Krisen standhaft zu bleiben und sich nicht entmutigen zu lassen. Resilienz umfasst verschiedene Faktoren, die dabei helfen, Herausforderungen zu bewältigen und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen. Ziel ist es, den Teilnehmenden Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre persönliche Stabilität und Flexibilität zu erhöhen.
- Was versteht man unter Resilienz?
- Nenne drei Resilienzfaktoren des Resilienzzirkels.
- Wie kannst du deine Ressourcen aktivieren?
- Warum ist es wichtig, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen?
- Welche Rolle spielen positive Gedanken in der Resilienz?
- Wie kannst du kreative Lösungsansätze entwickeln?
- Was bedeutet es, Fehler als Teil des Lernprozesses zu betrachten?
- Wie kannst du individuelle Auszeiten gestalten?
